менопауза

• Автор — кандидат психологических наук, клинический психолог и сексолог, автор бестселлера «Близость» • Книга-навигатор по женскому здоровью как единой системе, в которой тело, психика и контекст жизни складываются в самочувствие и симптомы. • Психология месячных и ПМС, секс и тело...

Этот курс для тех, кто ... Рассматривает ЗГТ или уже применяет эстроген и прогестерон Хочет понимать тестостерон, а не бояться его Чувствует снижение энергии Замечает потерю мышечной массы Отмечает снижение либидо Испытывает мозговой туман Хуже восстанавливается после тренировок Видит ускорение...

Темы семинара: Как остановить менопаузу и омолодить женские органы Как можно вылечить бесплодие Как раскрыть женскую силу и энергию и свой потенциал Наши эмоции и мышление напрямую влияют на здоровье и состояние тела. Что влияет на женские органы: отношение к себе и своей жизни, отношения с...

Первая лекция из цикла о менопаузе, посвящена образу жизни, нутрицевтической поддержке и пептидной терапии в периоде ПЕРИменопаузы. Вся информация направлена на профилактику преждевременной менопаузы и является основой антивозрастной медицины. Для женщин в возрасте ПЕРИменопауз Симптомы...

Расписание: 15 января • 18:00 Теории старения: митохондрии, гликация, гормоны – и что с этим делать Эксперт: Марина Гвоздева 23 января • 12:00 Непрерывный мониторинг глюкозы Как выбрать, кому нужен, как читать данные и использовать с пользой Эксперт: Екатерина Кулакова 26 января (в записи)...

Восстановите и научитесь поддерживать гормональное здоровье. Обретите гормональный баланс, красоту, здоровье и молодость. Повысьте свою квалификацию, чтобы стать востребованным специалистом, который помогает женщинам восстановить здоровье и забеременеть Программа: 1 модуль — анатомия и...

Менопауза не обязательно должна быть временем страха и утраты. Она может стать моментом глубокой трансформации и возвращения к себе. Эта встреча поможет Вам понять сигналы тела, раскрыть эмоциональный и энергетический смысл симптомов и взглянуть на менопаузу как на новое начало, наполненное...

Авторский курс от ведущих специалистов: лекции, клинические разборы и готовые алгоритмы действий при ведении пациенток в перименопаузе. Удобный дистанционный формат без отрыва от практики. Продолжительность обучения: 1 месяц Специальности: акушерство и гинекология Программа видеолекций...

Мышление ● Ты перестанешь бояться менопаузы● Поймёшь, что происходит в твоём теле — без паники и стыда● Сформируешь здоровое, зрелое отношение к себе и новому этапу жизни Энергия ● Научишься управлять сном, который станет глубже и спокойнее● Избавишься от хронической усталости и утренней...

«Менопауза 7Д» — это пошаговый цикл вебинаров, который помогает женщине не теряться в симптомах, противоречивых советах и тревожных прогнозах, а действовать спокойно и осознанно на каждом этапе. Когда стоит идти: Задумываетесь, как отсрочить менопаузу и снизить риски её последствий...

Почему это важно именно сейчас: После 30–40 лет тело начинает меняться — иногда резко и бессистемно. Появляются состояния, которые сложно связать воедино: вы набираете вес, хотя «почти ничего не едите», диеты работают на пару килограммов, а потом всё возвращается; ПМС, миомы, полипы, «плохие»...

Менопауза и климакс - это проблема…. Если ничего не делать Бездействие: За первые 3-4 года в климаксе кожа безвозвратно теряет 30% коллагена У 8 из 10 женщин развиваются или обостряются гормон-зависимые заболевания (миомы, эндометриоз, кисты и др.) Самая безобидная “побочка” - приливы -...

В феврале автор запустила продажи второго обновленного потока курса «Менопауза 7Д». Во втором потоке: 40 новых лекций, новые эфиры и раздаточные материалы + продление доступа к старым лекциям. Новые лекции, которые записаны в 2025 году и войдут в состав этой складчины: Мифы о менопаузе и...

Климакс — не приговор. Это просто новая глава, где вы наконец-то главная героиня Помните тот самый момент? Вы сидите на важном совещании, и вдруг — бац! — вас накрывает волной жара, как будто кто-то включил внутренний обогреватель на максимум. Все вокруг спокойно обсуждают квартальный отчёт, а...

В традиционной китайской медицине менопаузу называют «второй весной». Считается, что этот период обновления энергии и возможностей, поскольку происходит переход от плодородия и размножения к сохранению и питанию себя. При этом частота приливов у европейских женщин составляет 70–80%, а в Китае...

Для кого подойдет? Специалисты, которые работают с женщинами 35–50+ Мастер-класс будет полезен тем, кто работает с женщинами в период гормональных изменений и хочет уверенно сопровождать их с позиции науки. Вы получите проверенные протоколы и стратегии, которые помогут строить грамотную...

Поймёте что происходит и с пошаговой поддержкой уменьшите приливы, наладите сон и вернёте энергию. Ночные пробуждения, приливы, тревожность, “туман” в голове, вес ползёт… Врачи говорят: "анализы в норме", а жить всё равно тяжело. Это не каприз и не усталость. Это сигналы (пери)менопаузального...

План питания для менопаузы: 4 недели к стройности и энергии! Устали от набора веса и упадка сил? Этот план — готовое решение именно для вашего метаболизма после 45. Что внутри: · Готовое меню на 4 недели без лишних раздумий. · 6 простых рецептов для легкого приготовления. · Единый список покупок...

Важность курса для каждой женщины Многие женщины уже в переходе к менопаузе начиная с 30 лет, но не знают об этом, хотя и ощущают симптоматику. И они живут, думая, что это «стресс», «усталость» или «нормально после 30». В массовом сознании менопауза — это 50+, но по факту, гормональная...

Почему растёт живот и как его убрать без голодовок и марафонов? Вам точно это знакомо: Вес будто растёт сам по себе. Живот "как у беременной". Тело меняется - и ничего не помогает. Ни диеты, ни спорт не дают результата. И даже ЗГТ (МГТ) не решила проблему. Вы не виноваты! Это не лень! Это...