галина гарбузова

Эта школа будет посвящена главному женскому гормональному органу – яичникам! В этой школе мы поговорим про: Овариальный резерв: диагностика; тактика; что влияет на уровень овариального резерва и как не допустить их преждевременного истощения Пептиды для поддержки работы яичников Протоколы...

Онкология занимает 2 место среди всех причин смертности и ежегодно забирает ~10 млн жизней. Наиболее распространенные и часто встречающиеся онкопроцессы, о которых пойдет речь в новой школе: Онкология молочных желез Легкие Колоректальная онкология Онкология желудка Щитовидной железы Эндометрия...

Эстроген — главный женский гормон и главный женский уб*йца Как найти равновесие и не допустить поломок детоксикации после 25-30 лет; при стимуляции овуляции в протоколах ЭКО; наличии таких заболеваний, как эндометриоз, мастопатия. Плюс выкладываю профилактическую схему приема для каждой женщины...

Методический материал «Биохакинг в повседневной жизни» То, что помогает нам день ото дня, и что я много много лет использую ежедневно в своей жизни. Световая терапия. Температурное воздействие. Дыхательные практики. Активация вагуса. Современные гаджеты. Также в методичке я делюсь своими...

Методический материал «БИОХАКИНГ в косметологии» 1. Ретиноиды; пептиды; витамин C; ниацин; AHA / BHA кислоты: исследованные препараты и новинки косметологии. 2. Новинки косметологии: экзосомы; PDRN; NAD+ boosters: growth factors. 3. Skin longevity – ингредиенты, поддерживающие здоровье кожи и...

Животные жиры&растительные масла Программа Что из себя представляют животные жиры и растительные масла? Каковы их свойства? Какова наша потребность в них /для здоровья/? Где лежат подводные камни в вопросе «пользы и вреда» жиров/масел? 15 февраля

Волосы: Стадии роста и выпадения волос. Влияние гормонального баланса на состояние волос. Необходимые анализы и обследования при выпадении волос Местные средства, мезококтейли и аппаратные методики для улучшения роста волос, профилактики их впадения БАДы для роста волос. Андрогенная алопеция –...

СОН: биоритмы и образ жизни; приемы для быстрого засыпания; кофеин и аденозин – влияние на сон; бады для восстановления сна; повышения уровня серотонина и мелатонина. 2 схемы для восстановления сна. + ночное АПНОЭ (храп; остановки дыхания).

Биопленки: схема санации кишечника; диета. Хронические цервициты/ вагиниты/молочница/ персистенция ВПЧ: этапы восстановления; противопленочная и иммуномодулирующая терапия - схемы.

Темы этого потока: ДЕПРЕССИВНЫЕ РАССТРОЙСТВА: их связь с нейровоспалением и активацией вирусных процессов; нутриентных дефицитов. Также в этом потоке у нас будет прикрашенный врач психиатр; психотерапевт и отдельный день мы посвятим обсуждению антидепрессантов: почему их так часто назначают...

Методический материал «Профилактика патологии молочных желез» Диагностика. Гормональное исследование. Питание, физическая активность. Стабилизация пролактина. Йод. Детоксикация эстрогенов. Лигнаны; примула; витамин Е. Здоровая грудь не болит! Этот постулат необходимо запомнить каждой девушке...

Методический материал «Эндометриоз/Аденомиоз» Виды эндометриоза. Клиническая картина. Лечение эндометриоза. Побочные эффекты терапии. Тактика при эндометриозе: образ жизни, питание. Основные БАДы при эндометриозе или подозрении на него (обильные месячные; боли). На 56 страницах вас ждёт...

Методический материал «Профилактика ОРВИ. Лечение астении» Иммунная система: виды, функции. БАДы и добавки для укрепления иммунной системы. Галавит. Интерфероны. Восстановление после заболеваний/профилактика астении. Осень – самое время начать профилактику простудных заболеваний и укрепить...

Друзья, рада представить вам новую методичку: "ЖЕЛЕЗО" – проблема 80% женщин репродуктивного возраста, страдающих не только снижением качества жизни, мышечной слабостью, повышенной утомляемостью, но и сталкивающихся часто с необратимыми осложнениями для своего здоровья. Вас ждут 59 страниц...

Друзья, рада представить вам новую методичку: "Энергия и митохондрии" – с разбором самых популярных добавок для энергии и молодости, на которых в настоящий момент настоящий бум среди биохакеров и знаменитостей, а также много другой полезной информации на 43 страницы! Митохондрии — тайные...

Вебинар «подростки» актуально посмотреть как всем девушкам пубертатного возраста, так и посмотреть родителем девочек, чтобы быть подготовленным и знать с какими особенностями, состояниями и патологиями мы можем столкнуться у данной возрастной группы: Менструальный цикл: норма и патология...

Начинается регистрация в новую 36 ШКОЛУ ЗДОРОВЬЯ! Тема нового потока: Митохондрии — тайные дирижеры энергии и старения организма Как митохондриальная дисфункция проявляется в повседневной жизни, и почему часто её путают с синдромом хронической усталости, депрессией или анемией. Причины...

Этот проект для вас, если: Вы хотите научиться разбираться в базовых анализах; знать необходимый ежегодный список диспансеризации; уметь контролировать и поддерживать нормальные уровни Ферритина и гемоглобина, гомоцистеин и др. Вы планируете беременность и хотите подготовиться к ней; вы кормите...

Биоритмы: влияние сна на продолжительность жизни • Хронический стресс: влияние кортизола на процессы старения • Геропротекторы: современные БАДы для профилактики старения • Пептиды: снижение веса, сохранение мышечной массы • Сохранение овариального резерва • Заместительная гормонотерапия: когда...

• 5 мифов о выпадении волос • Причины выпадения волос • Нутриентные дефициты • Гипотиреоз • Воспалительные процессы, включая ковид • Дефицит железа • Дефицит белка • Андрогенные причины выпадения волос • Диагностика • Лечение • Аппаратные методики • Тактика при андрогенной алопеции